Företagsevent - Hitta balans i livet genom yoga

med Lotta Mattiasson, yogalärare

 

Balans är nyckeln till ett långt liv…

Behöver du en yogalärare på ett event med hälsan i fokus kanske jag är den du söker.

Jag håller mjuk yoga och meditation som passar alla. För att skapa balans i vår stressade tillvaro låter jag dig landa i dig själv, den enda personen som betyder något i ditt liv. Den bästa investeringen du har. 

Jag är utbildad i yin yoga, embodied flow, yoga nidra (yogisk sömn), restorative och meditation. Har praktiserat yoga sedan 2010 och undervisar sedan 2017 i Stora Höga.

Välkommen att kontakta mig.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Checking in with yourself frequently is one of the greatest acts of care you can gift yourself with – on the mat, and off.