Idag var det yoga, en svårare klass men riktigt bra och inspirerande. Det råder behaglig disciplin i klassen och jag bli mer fokuserad och närvarande i varje övning jag gör. Jag påminns om att styrka, uthållighet och svett är unika aspekter i Ashtanga yoga.

Liten men oerhört stark och vig står yoga läraren med lätt lutad kropp på huvudet eller rättare sagt på underarmarna. Ser enkelt ut… för henne

Där det inte krävs någon insats finns det ingen vinst, det är bara att jobba på…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *