Träna armar med Tracy Anderson

Detta är helt underbart skön workout för armarna, speciellt för dig med ett stillasittande jobb. På mitt arbete kör vi den här videon ett par gånger i veckan. Och JA, det är skitjobbigt MEN skönt! Du får upp cirkulationen i axelpartiet och blir kanske av med din stela nacke på köpet.

Videon är från hennes Mat Workout.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *